Mocht ik ooit een dieet overwegen dan denk ik dat ik voor het Cookie Dieet kies. Afvallen met koekjes, hoe leuk klinkt dat.
Omdat het week van het afvallen op Meidenblog is bespreek ik elke dag een ander dieet. Vandaag komt het South Beach Dieet aan de beurt.
Ik ben gek op snacken en zou zo elke dag een chocoladereep en bak Ben & Jerry’s weg kunnen eten, helaas is dit allesbehalve gezond en houd ik me daarom, meestal, in. Wil je toch graag een lekker tussendoortje, maar je niet volstoppen met onnodige calorieën? Kies dan voor 1 van de 7 snacks hieronder, deze bevatten namelijk allemaal minder dan 100 calorieën.
Een dieet wat ik absoluut zou afraden, maar een aantal jaar terug volop in het nieuws kwam is het McDonald’s dieet. In dit dieet eet je 30 dagen lang alleen maar eten wat afkomstig is van de Mac.
De meningen zijn erover verdeeld of afvallen met appelazijn nou wel of niet een verantwoorde manier van diëten is. Een aparte methode is het in ieder geval wel.
Beschik je over een mobiel die gebruik maakt van applicaties en mocht het sporten nog niet zo vlekkeloos lopen? Dan heb ik 4 gezondheid apps gevonden die je hierbij kunnen helpen.
Was het gisteren de beurt aan het Weight Watchers dieet, vandaag is dokter Frank aan zet. Dankzij het Dr. Frank Dieet zou je 1 kilo per week kunnen verliezen door veel eiwitten te eten, maar zo min mogelijk koolhydraten.
Een vrouw keek vorige maand vreemd op toen ze op het vliegveld in Las Vegas werd aangehouden vanwege een cupcake. Het gebakje mocht niet mee aan boord en werd in beslag genomen.
Omdat het de week van het afvallen op Meidenblog is bespreek ik elke dag een dieet. Het dieet waar ik vandaag mee begin is het Weight Watchers dieet.
Juist in tijden wanneer je het druk hebt met school en studeren grijp je sneller naar koekjes of snoep om al je harde studeerwerk te compenseren, en dat is juist net wat je niet moet doen. Hier vind je welke producten je verantwoordt kunt eten tijdens het studeren.