Wat te doen tegen een vette huid?
Laten we eerlijk zijn: een beetje glans op je gezicht is prima, maar als je halverwege de dag je eigen spiegelbeeld als discobal terugziet, weet je dat het tijd is voor actie. Wat je kunt doen tegen een vette huid? Best veel, gelukkig! Met de juiste verzorging (en een tikje geduld) krijg je je huid weer in balans.
Hoe kom je van een vette huid af?
Laten we eerlijk zijn: je huidtype kun je niet veranderen. Dus nee, je raakt die vette huid niet zomaar kwijt. Maar dat betekent niet dat je er niks aan kunt doen. Die glans, puistjes en verstopte poriën? Die kun je wél flink verminderen.
Wat helpt? Een beetje lief zijn voor je huid. Niet boenen alsof je de afwas doet, geen agressieve middeltjes die alles uitdrogen. Gewoon: rustig reinigen, goed hydrateren en de juiste producten gebruiken. Zo breng je je huid stukje bij beetje weer in balans.
Hoe krijg je een minder vette huid?
Wij zetten een aantal stappen op een rij die kunnen helpen om een minder vette huid te krijgen.
1. Reinig je gezicht
Twee keer per dag is genoeg: ’s ochtends en ’s avonds. Meer is niet beter, je huid raakt daar alleen maar geïrriteerd van. Gebruik een milde reiniger zonder alcohol, parfum of gekke toevoegingen. En laat die scrub met zandpapereffect lekker liggen.
2. Blijf smeren
Smeer altijd je huid in. Het klinkt gek, maar uitdrogen maakt het juist erger. Je huid denkt dan: help, droogte! En gaat extra olie aanmaken. Gebruik een lichte crème of gel die hydrateert zonder vet te zijn. Geen dikke lagen, gewoon een dun laagje is al top.
3. Niacinamide & salicylzuur
Niacinamide helpt om je huid rustiger en minder vet te maken. Salicylzuur (BHA) kruipt diep in je poriën en ruimt daar op. Serums met deze ingrediënten zijn vaak een goede investering als je huid wat meer balance nodig heeft.
4. Exfoliëren
Gebruik één of twee keer per week een chemische exfoliant, zoals een lotion met BHA. Daarmee verwijder je dode huidcellen en overtollige olie zonder te schuren of irriteren. Scrubben met korrels? Nope, niet nodig.
5. Kleimasker
Een kleimasker (bijvoorbeeld met kaolien of bentoniet) helpt om je poriën even op te frissen en wat olie weg te trekken. Eén of twee keer per week is meer dan genoeg. En: instant spa-gevoel.
Wanneer moet je naar de dermatoloog?
Als je echt alles hebt geprobeerd, en je huid blijft vet, onrustig of vol ontstekingen, dan is het slim om even een expert in te schakelen. Een dermatoloog kan kijken of er iets anders speelt (zoals hormonale acne) en samen met jou een plan maken. Soms is een crème op recept of medicatie gewoon nodig.
