Slapeloze nachten zijn vreselijk. Soms is een beetje hulp om in slaap te komen erg fijn. Met deze tips zal je sneller in slaap vallen dan je had verwacht!
De zomer wordt door velen met open armen ontvangen, want dat betekent eindelijk tijd om bij te tanken na een jaar hard studeren of werken. Seizoenen komen en gaan. De tijd vliegt al helemaal voorbij als je het naar je zin hebt. Daarom laat ik je zien dat elk jaargetijde, van zomer tot winter, wel wat heeft.
De vakantie zit er op en de scholen zijn weer begonnen. Natuurlijk wil je alle leuke foto’s en andere vakantiemomenten van je vriendinnen terugzien op je telefoon. Als je je druk maakt dat je niet genoeg datalimiet hebt om alle foto’s te bekijken, dan heb ik iets leuks voor je! 31 dagen gratis internet op je mobiel.
Een avond de kroeg in of een filmpje pakken en daarna lekker uitslapen doen we allemaal. Sporten, ook al is het maar voor je eigen bestwil, of shoppen mogen niet ontbreken. Ook daar gaat vrije tijd veelal aan op. Maar met de volgende hobby’s gooi je het over een hele andere boeg.
Een nachtje doorhalen voor een toets of na een avondje stappen moet kunnen. Toch zijn de gevolgen groter dan je zou denken. Een uur of 8 op één oor liggen, heeft veel voordelen. Een goede nachtrust is namelijk belangrijk om de volgende redenen.
Dochter, student, vriendin: we hebben meerdere petten op. Niet zo gek dat het lastig kan zijn om alle ballen in de lucht te houden. Met de volgende tips kun je school, werk en privé gemakkelijk combineren en blijft de regie in jouw handen.
Niets leuker dan doen waar je van houdt, maar dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Niet voor iedereen komt haar passie uit de lucht vallen. Neem de moeite om hem te vinden door de volgende vragen te beantwoorden.
Het lijkt wel alsof iedereen van jouw leeftijd al op zichzelf woont. Jij hebt het idee dat je op dit gebied achterblijft en de enige bent die nog bij haar ouders woont. Maak je geen zorgen, want het is zo slecht nog niet bij pap en mam in huis.
De afgelopen maanden zaten er elke week wel van die eindeloze grijze dagen tussen. In de wintermaanden kun je er nog wat sfeervols van maken, maar inmiddels zijn we er wel klaar mee. Omdat het zelfs deprimerend kan zijn, is het tijd om af te rekenen met sombere gevoelens.
Opruimen is niet altijd een pretje, maar soms kom je er niet onderuit. Af en toe is het ook wel goed en lekker om eens de bezem door je kamer of huis te halen. Met de lente op komst kun je maar beter het nuttige met het aangename combineren. Daarom volgen hier een aantal tips hoe je van de grote voorjaarsschoonmaak een feest maakt.