Steeds vaker hoor ik dat meisjes niet tevreden zijn met hun lichaam. Een buikje, uitgezakte kont en geen strakke benen. Noem het maar op. Daarom heb ik voor jou wat oefeningen uitgezocht voor een strakker en gezonder lichaam. Touwtjespringen Met touwtjespringen verbrand je onwijs veel calorieën. Daarom is het juist zo goed voor je. Zorg er wel voor dat tijdens…
