Mocht ik ooit een dieet overwegen dan denk ik dat ik voor het Cookie Dieet kies. Afvallen met koekjes, hoe leuk klinkt dat.
Je hebt vast en zeker wel eens op een doordeweekse middag naar een tv-programma gekeken, waarbij ze producten verkopen. Als het aan hen ligt, zouden wij met bijvoorbeeld afslankpillen in 6 weken een goed figuur moeten hebben.
Afvallen kan ook anders dan jezelf uit te hongeren of uren in de sportschool door te brengen. Er zijn namelijk ook een stuk leukere manieren om om calorieën te verbranden.
Omdat het week van het afvallen op Meidenblog is bespreek ik elke dag een ander dieet. Vandaag komt het South Beach Dieet aan de beurt.
Wanneer je wilt afvallen, is sporten onmisbaar. Maar soms is dit gewoon niet je ding en kun je wel wat hulp gebruiken. In dit interview met personal trainer Julien Oosterbaan lees je hoe een personal trainer je kan helpen.
Ik ben gek op snacken en zou zo elke dag een chocoladereep en bak Ben & Jerry’s weg kunnen eten, helaas is dit allesbehalve gezond en houd ik me daarom, meestal, in. Wil je toch graag een lekker tussendoortje, maar je niet volstoppen met onnodige calorieën? Kies dan voor 1 van de 7 snacks hieronder, deze bevatten namelijk allemaal minder dan 100 calorieën.
Een dieet wat ik absoluut zou afraden, maar een aantal jaar terug volop in het nieuws kwam is het McDonald’s dieet. In dit dieet eet je 30 dagen lang alleen maar eten wat afkomstig is van de Mac.
De meningen zijn erover verdeeld of afvallen met appelazijn nou wel of niet een verantwoorde manier van diëten is. Een aparte methode is het in ieder geval wel.
Ondanks dat de meeste mensen liever een wat vollere dame op de catwalk voorbij zien komen kiest de modeindustrie steevast voor size zero modellen. Het tijdschrift Plus Model Magazine zette daarom 2 modellen naast elkaar.
Herken je dat? Je past een rokje of broek en je komt er net niet in. Je buik inhouden is een optie, maar dat is van korte duur. De onderstaande afval reclames zijn erg herkenbaar en worden op een grappige manier getoond.