Sport

6 zomerse sporten


Wanneer het buiten heel warm is, heb je vaak geen zin om te sporten. Maar juist in deze tijd van het jaar wil je er gezond en fit uitzien en om dat voor elkaar te krijgen, is sporten natuurlijk de juiste methode. Daarom vind je hier 6 zomerse sporten die je zelfs bij een hogere temperatuur nog gemakkelijk kunt uitvoeren.

Read more

Voetbaltermen voor meiden


Veel jongens houden erg van voetbal en hebben er ook veel verstand van. Het zou leuk zijn als wij begrijpen wat ze nou precies zeggen, maar voor voetbal lijkt het wel alsof je een andere taal moet spreken. Daarom heb ik voor jullie een aantal voetbaltermen vertaald.

Read more

Wat is stijldansen?

Stijldansen, het klinkt erg oubollig. Dat deden onze ouders toch vroeger? Toch kreeg je stiekem wel zin om ook te dansen na het zien van Dancing With The Stars. Lees verder om erachter te komen wat stijldansen nou precies is en waar je het doet. Wat is stijldansen? Stijldansen houdt in dat en man en vrouw als danspaar bewegen op…

Read more

Tips om je billen te trainen

De lente komt eraan en daarom is het extra belangrijk om er goed uit te zien. Ik heb wat tips voor je waarmee je jouw billen kunt trainen. Gezond eten Allereerst is het belangrijk dat je leert gezond te eten. Want je kunt trainen wat je maar wilt, maar als je ongezond blijft eten raak je dat vetlaagje nooit kwijt.…

Read more

Tips om te beginnen met sporten

Veel meiden hebben vaker sporten hoog op hun to do lijstje staan. Maar beginnen met sporten is een stuk lastiger dan de meeste meiden denken. Met deze tips wordt het een stuk makkelijker om te starten met sporten. Leuk Zorg ervoor dat je doet wat je leuk vindt, want als dat niet het geval is, is de kans groot dat…

Read more

Tips voor gezond afvallen

Afvallen. De meeste van ons zijn er vaak mee bezig en zeker aan het begin van het nieuwe jaar. Natuurlijk gaat afvallen niet vanzelf. Daarom heb ik een paar tips om gezond afvallen iets makkelijker te maken. Doel Stel geen onmogelijke doelen voor jezelf op. Je moet het niet moeilijker maken dan het al is. Leer van jezelf houden en leer van…

Read more