Ik wilde wat meer bewegen in me vrije tijd, en dan vooral op conditie gebied. Daarom had ik me na een lange tijd stilzitten samen met een vriendin aangemeld bij de sportschool. Hier ben ik in aanraking gekomen met mijn favoriete sport: Xco.
Van nature ben ik niet zo’n sportliefhebber. Maar om in vorm te blijven, zal ik toch moeten bewegen. Sinds kleins af aan vind ik het erg leuk om te skeeleren en dat heb ik daarom de laatste jaren weer opgepakt. Tegenwoordig is skeeleren mijn favoriete sport.
Iedereen die een jaar te lang doet over zijn studie, krijgt een langstudeerboete van 3.000 euro. Althans, dit is momenteel het geval. Bestuurders van Hogescholen pleiten ervoor dat deze regeling in de toekomst niet meer geldt voor topsporters.
Sporten is een goede manier om af te vallen. Mocht jij geen zin hebben in een standaard potje voetbal of een flinke work out op de sportschool, maar wil je graag iets anders? Misschien zijn de 5 onderstaande bizarre sporten dan iets voor jou.
Het niet altijd even prettig om naar zwetende mensen te kijken terwijl ze aan het sporten zijn. In muziek videoclips daarentegen zien de sportende mensen er altijd tip top uit.
Wanneer je wilt afvallen, is sporten onmisbaar. Maar soms is dit gewoon niet je ding en kun je wel wat hulp gebruiken. In dit interview met personal trainer Julien Oosterbaan lees je hoe een personal trainer je kan helpen.
Een work-out is misschien niet altijd even plezierig. Zeker als je in je eentje op de loopband staat of buiten aan het hardlopen bent. Daarom heb ik een aantal liedjes opgezocht waar jij naar kunt luisteren tijdens een work-out.
Het shoppen van sportaccessoires kan net zo leuk zijn als het winkelen van normale accessoires. Ik heb een aantal leuke accessoires voor het sporten opgezocht. Kijk je mee?
Beschik je over een mobiel die gebruik maakt van applicaties en mocht het sporten nog niet zo vlekkeloos lopen? Dan heb ik 4 gezondheid apps gevonden die je hierbij kunnen helpen.
Een goede manier om de overtollige kerstkilo’s kwijt te raken is om fanatiek te gaan sporten. Het aanbod sporten is erg groot, maar wanneer je iets kiest wat je eigenlijk niet leuk vind ben je minder gemotiveerd dan wanneer je iets leuks doet. Hier vind je een aantal tips voor het kiezen van een sport.