Sinds kort is er iets nieuws op het gebied van yoga, je kunt namelijk yoga lessen volgen samen het je huisdier. In Amerika en Japan is yoga met je hond al een grote rage. Het wordt doga genoemd, een combinatie van dog en yoga.
De één vindt sporten leuk, de andere vindt sporten verschrikkelijk. Iedereen weet dat sporten goed is voor een slank lichaam, maar daarnaast zijn er nog veel meer goede redenen om te sporten. Daarom heb ik 10 redenen neergezet waar sporten nog meer goed voor is.
Wanneer het buiten heel warm is, heb je vaak geen zin om te sporten. Maar juist in deze tijd van het jaar wil je er gezond en fit uitzien en om dat voor elkaar te krijgen, is sporten natuurlijk de juiste methode. Daarom vind je hier 6 zomerse sporten die je zelfs bij een hogere temperatuur nog gemakkelijk kunt uitvoeren.
Tijdens de zomervakantie borrelt de vraag: ‘Wat zal ik vandaag nou weer eens gaan doen?’ vaak op. Vandaar dat ik speciaal voor deze meiden een overzichtje heb gemaakt met activiteiten op het water.
In Nederland is het feit dat het zomer is helaas geen garantie voor lekker weer, daarom is het handig als je ook een aantal actieve uitjes weet die je binnen kunt uitvoeren. Zodoende heb ik drie actieve uitjes voor binnen opgezocht.
Actieve uitjes in de lucht zijn voor de meiden met hoogtevrees waarschijnlijk hun ergste nachtmerrie. Mocht je hier geen last van hebben, lees dan snel verder en ga de lucht in!
Een goed bikinifiguur in de zomer is wel zo fijn. Daarom heb ik een aantal manieren om thuis te sporten op een rijtje gezet. Zo bespaar je een sportschoolabonnement, maar kun je wel aan je figuur werken.
Afgelopen weekend was Heidi Montag de gastvrouw van een zwembadfeest in Las Vegas. Om in shape te zijn voor dit feestje heeft ze wel 14 uur per dag gesport!
Veel jongens houden erg van voetbal en hebben er ook veel verstand van. Het zou leuk zijn als wij begrijpen wat ze nou precies zeggen, maar voor voetbal lijkt het wel alsof je een andere taal moet spreken. Daarom heb ik voor jullie een aantal voetbaltermen vertaald.
Stijldansen, het klinkt erg oubollig. Dat deden onze ouders toch vroeger? Toch kreeg je stiekem wel zin om ook te dansen na het zien van Dancing With The Stars. Lees verder om erachter te komen wat stijldansen nou precies is en waar je het doet. Wat is stijldansen? Stijldansen houdt in dat en man en vrouw als danspaar bewegen op…