Standje van de week: De vlag hijsen


Elke week zoek ik voor jou het standje van de week uit! Zo kun je eens even lekker gaan experimenteren met je vriend in de slaapkamer. Deze week is het standje van de week: de vlag hijsen!

Hoe?
Ga op je rug liggen met een kussen onder je hoofd en je benen in de lucht. Probeer ze zo recht mogelijk te houden. Je vriend moet op zijn hurken gaan zitten, zodat hij op de goede hoogte is. Als hij vanuit die positie naar voren leunt, kan hij bij jou naar binnen. Ter ondersteuning kan hij zijn handen op het bed plaatsen.

Extra tip:
Verwissel af en toe een beetje met je benen en knieën. Druk je benen tegen elkaar aan, of doe ze juist wijder. Buig of strek je benen ook af en toe. Je zult merken dat het anders aanvoelt.

Veel plezier!

Over de auteur

3 reacties

  1. zou je mij kunnen vertellen aan welke land ik moet denken bij het hijsen van de vlag? of is het meer een overwinnings vlag, en dus persoonlijk. Ik vindhet heel moeilijk om mij op dit standje te concentreren als ik het doel niet zo goed weet.

Leave A Reply

css.php